-

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

Frica de abandon (sau despre dreptul de a fi iubit)

-
Te simti pierdut, trist, agitat ori chiar agresiv. Abandonul nu e usor de dus. Vorbim despre o suferinta ale carei origini pot fi pe undeva, prin copilarie, insa partea buna este ca un psihoterapeut te poate ghida in "decriptarea" si intelegerea acestei stari. Abandonul este una dintre principalele cauze pentru care, de multe ori, ne simtim "rau". Intrand intr-o terapie, putem avea "surpriza" sa descoperim ca, la originea acestei suferinte se afla o situatie traita de mult, in prima copilarie, cand nici macar nu a fost vorba despre un abandon propriu-zis, ci de un tata mai mult absent, de o mama preocupata mai mult de cariera, de venirea pe lume a unui frate ori de moartea unui bunic de care fusesesi foarte atasat. Astfel de evenimente pot ramane fara urmari majore pentru unii, insa pot fi de-a dreptul traumatizante pentru altii. Si asta pentru ca fiecare dintre noi a trait experienta separarii intr-un mod diferit. Ne-am trezit, unii dintre noi poate pre...
Citiți mai multe

Despre singuratate (I)

-
Despre singuratate s-a vorbit si se tot scrie. Ca despre orice, de altfel. Felul in care fiecare o face difera insa... Despre siguratate imi vorbesc si pacientii care intra in cabinet. Fiecare, in felul sau. Despre singuratate ar putea vorbi oricare dintre noi daca am avea curajul sa recunoastem ca, de fapt, toti traim in mijlocul unei imense singuratati, inconjurati si interactionand mai mult sau mai putin cu altii. In singuratate, suntem cu adevarat noi insine. In singuratate, nu e loc sa ne mintim. Acolo de fapt se traieste realitatea. Acea realitate pe care o traim, o stim doar noi - nevazuti, neauziti, nestiuti de nimeni. Acela este locul in care, dupa ce sfarsim prin a ne minti pe noi si pe ceilalti, lasam frau liber tumultului de stari, fantasme, ganduri si intrebari. Singuratatea, dupa cum stim, la inceput, sperie. Pentru ca – e usor de zis – ne nastem singuri, dar nicidecum nu crestem asa, ci exista intotdeauna un celalalt acolo, langa noi, oferindu-ne certitudinea sa...
Citiți mai multe

Exploreaza... si vei merge singur mai departe!

-
Senzatia ca esti in stare sa te ajuti singur poate fi coplesitoare uneori - coplesitoare pentru ca tu chiar simti ca poti face lucrul acesta si coplesitoare pentru ca, de fapt, iti este imposibil sa iesi din hatisul pe care l-ai creat, mai mult sau mai putin constient, in toata viata ta. Te zbati sa asezi lucrurile la locurile lor, dar acest lucru poate deveni el insusi coplesitor. Vointa de a reusi de unul singur, inteligenta, puterea, chiar experienta de viata - par a nu-ti mai fi de niciun folos. De aici, senzatia ca, orice ai face, tot nu merge. Si te intrebi "de ce" si ramai ancorat in aceleasi si in aceleasi stari proaste, care genereaza in jurul tau depresie, anxietate, confuzie, teama, deznadejde. Cu siguranta, revin momentele cand starile acestea se estompeaza si atunci, din nou, te vezi in postura "fericita" de a te simti "puternic", capabil sa iti rezolvi asa cum stii vechile probleme, de a gasi "solutii" - altele, la prima vedere, ...
Citiți mai multe